ピラティス

おはようございます☔︎
メロディバレエです。

先日、成田にあるピラティススタジオハーモニーにてセッション受けてきました。
(スタジオはこちら→https://reserva.be/naritapilates)

ひっくり返ったり、

開いたり

たたんだり、

またひっくり返ったり。

アラベスクでストレッチ。
これは気持ちいい！

ピラティスとの出会いは10年以上前になりますが、ハーモニーの先生のもとでなければ続いていなかったかもしれません。
先生のご指導はもちろんのこと、ピラティスへの熱意と温かいお人柄は本当に尊敬しています。

メロディバレエでは、バレエ+ピラティスを取り入れたバレエストレッチを実施しています。
(毎週月曜日9:00〜10:00)

・体が凝って仕方がない…
・朝からすっきりしたい！
・変な筋肉はつけたくないけどしなやかなボディは手に入れたい🩰

そんなお悩みをお持ちの方にはピッタリのクラスです♪
初心者でも参加okですので、ご興味のある方はお気軽にご連絡ください！

メロディバレエ